人太瘦需要怎么做才会胖

病情分析：
吃不胖的原因有遗传与各式疾病有关，分别是：?遗传因素内，分泌问题如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收?，肠胃问题情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖，压力因素等，饮食方面的调节，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。?

病情分析：
你好，人太瘦有生理性和病理性之分，有人天生就是偏瘦的体型，病理性瘦一般是有某种疾病如甲状腺功能亢进和糖尿病，建议空腹抽血化验甲功五项和血糖，排除甲亢和糖尿病，适当增加营养。

病情分析：
增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。加强运动提高食欲。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况可能与胃肠吸血功能不佳，生活不规律，劳累，经常熬夜等有关系。

指导意见：
建议你注意营养均衡，平时多吃牛肉，牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾类包括新鲜的水果和蔬菜，少吃生的，冷的和辛辣食物，不要饮酒，注意休息，不要熬夜，加强锻炼。