30岁，最近一段时间睡醒腿困，胳膊没劲，觉得好累

病情分析：
你好，血糖基本在正常范围以内，间接胆红素增高提示肝脏功能轻微损害。结合病史，初步考虑睡眠障碍所致，建议放松心态规律睡眠，养成良好睡眠习惯。如果仍旧无法改善睡眠，可以到神经内科就诊开具一些镇静催眠的中成药比如百乐眠并规范服用，睡眠改善后再复查肝脏功能

病情分析：
你好，根据你描述的情况，一般休息不好、劳累、熬夜、饮食过于油腻、饮酒，以及肝胆疾病等，都可以引起胆红素偏高，如果你肝功能其它都正常，仅是胆红素偏高一点的话，你可以注意保持生活规律和心情舒畅，清淡饮食，避免劳累，忌酒，保证充足的睡眠，过半个月再复查看看，如果胆红素持续升高的话，需要进一步做肝胆等方面的检查。

病情分析：
你好，胆红素增高见于各种类型的黄疸，总胆红素和间接胆红素增高，属于溶血性黄疸的范畴，主要是红细胞破坏增多所致。

指导意见：
建议查一下,如果肝功、两对半、肝胆B超等无明显异常，单纯偏高，不一定就是什么病，2-4周再复查看看。适当多喝水，多休息，避免劳累和生气。饮食清淡，少吃煎炸、烧烤、辛辣等容易上火的食物。

病情分析：
您好朋友，考虑您是身体气血不足导致一系列症状，需要配合补益气血药物调理。

指导意见：
您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，劳累受凉熬夜情绪激动，保持的心态，饮食清淡温热易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服气血和胶囊治疗。