2019-06-13 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:护肤品用很多但是脸部还是很暗沉没有光泽去医院查了血液请医生帮忙看看我这个情况还可以去运动吗?
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其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你提供的化验单来分析你这个血常规检查基本都在正常范围,没有贫血。
指导意见:
所以你是可以运动的,但是运动要适量,饮食要均衡,营养要全面,避免熬夜,避免生气。少吃辛辣及生冷的食品。
病情分析:
根据您的描述和图片,您的检查是血常规,是正常的。不贫血。
指导意见:
建议:如果身体没有其他的不是,血常规的化验结果是正常的。是可以运动的。室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒。多吃富含维生素C食物,维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。
我平时皮肤出油比较严重而且皮肤比较粗糙能吃一些维生素b吗?药店3块钱一瓶的vb和保健品的vb是否一样呢?
根据您的情况,是可以服用维生素b的,药店3块钱一瓶的就可以了。
谢谢医生!除了vb还推荐服用一些什么呢?维生素c吃哪一种呀?
维生素c就多吃富含维生素c的食物,如果柠檬等。
好的谢谢您!
不客气啦。不适随诊啦
病情分析:
从你提供的这个检查报告上来看,你的这个检查报告没有多大的问题。
指导意见:
平常如爱运动还是可以进行的,但是要注意适量,同时也要注意加强营养,保证营养均衡,保持良好的作息规律。