如何护理对白癜风的康复有帮助

病情分析：
这个两个方面对于白癜风护理有帮助。生活和工作中要适时调整自己的心态，注意自身情感反应，提高自己对环境的应变能力。合理的做好防晒情况。
在饮食方面，患者应注意均衡的营养和调节。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，肉类，高蛋白等的食物。注意自身的饮食卫生健康

病情分析：
你好，日常饮食中，可多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如黑色的食物、豆制品、干果、奶类、蛋类等，补充身体所需的微量元素、酪氨酸，可以促进黑色素合成，对治疗以及病情恢复有利。平时应早睡早起，每天睡眠时间不能低于8小时，注意劳逸结合。可以适当锻炼身体，运动锻炼不仅能提高自身免疫力、抗病能力，还能起到调节心情的作用。外伤是导致白癜风的常见病因，而且容易引起白斑扩散，无论是刀伤、冻伤、烫伤等外伤，还是摩擦、挤压等物理损伤，都会引起局部应激反应，使患者的皮肤上出现新的白斑。所以白癜风患者要注意保护皮肤，尽量避免这些外伤的发生。

病情分析：
白癜风后要科学合理的治疗，生活方面也需做好护理。在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。