我女朋友体质太弱月经不调

病情分析：
您女朋友的问题应该是身体气血不足引起。现在提倡睡子午觉，也就是中午11点到1点晚上11点前要休息，最好是9点后休息。可以多喝热的开水。适当锻炼身体。可以用姜水泡脚按摩涌泉穴。药品推荐脾肾双补口服液。

病情分析：
您好。你女朋友1米六八十多斤，是有点偏瘦了，平时隔差35的，头晕头痛，胃肠不好，月经不准，说明你女朋友有脾气亏虚，气血不足，体质虚寒。

指导意见：
建议您可以服用定坤丹来调理。有滋补脾肾。滋阴补血，调理月经的作用。同时服用健脾丸。脾为后天之本，气血化生之源，皮不好，就胃肠功能不吸收不好。同时要均衡饮食，按时吃饭，积极锻炼，勤晒太阳。

病情分析：
你好，根据你的描述，你女朋友身体虚弱，经常生病，还有月经不调，这种情况可以通过内服中药来调理。

指导意见：
根据你女朋友的情况，平时要注意合理饮食，营养全面，注意少吃或不吃寒凉的食物。要注意加强体育锻炼，比如跑步、跳广场舞等，通过运动增强体质。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看，首先生活要有规律。

指导意见：
然后饮食方面，尤其是要注意合理的调节。饮食要多样化，要吃容易消化的食物。然后避免吃辛辣刺激性的食物。多补充蛋白质，然后多进行一些户外的有氧运动，增强体质。