背下部疼痛的原因是什么后下背痛是怎么回事

指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是背部肌肉劳损可能，一般主要表现为背部肌肉的疼痛，一般是由于不正确的坐姿和背部肌肉损伤导致。

建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。

病情分析：
你好，如果是两侧疼痛的话，一般是背肌劳损背肌筋膜炎的可能性比较大，与劳累比如长时间一个姿势，久坐，弯腰活动，或者受凉有关系。可以多注意保暖防止受凉，多热敷，按摩，经常拉伸活动，伸懒腰，贴膏药看看效果。避免长时间一个姿势。