首页医生我的

每天醒来全身都没有力气，整个人感觉都不太好

2019-06-14 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：女，学生，21岁，最近两个月每天醒来都感觉特别虚，全身没力气，好像是哪天去跑跑步的话第二天睡醒感觉会好点，如果隔两天没有特别去锻炼的话，睡醒就会觉得全身没有力气，另外，睡醒后一般嘴里会有点白色的黏黏的东西，特别少，但经常有

满意答案

病情分析：
你好，你的情况属于脾虚，身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜！

投诉 2019-06-14 07:09

其他答案 (1)

病情分析：
你好！身体乏力与体质虚弱、缺乏运动、气血循环不畅等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，饮食均衡营养，多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动提高身体素质，促进血液循环。

投诉 2019-06-14 07:02

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消