最近脚脖肿了。怎么回事

指导意见：
你好！左脚踝一年半前有过骨折，这也会导致局部软组织有损伤，有的损伤好了后是不适合大运动量的。现在你每天早晚快走2小时，突然运动量过大，无论有没有陈旧伤，都有可能出现肿胀，这是一种运动后的疲劳反应。建议运动先减半（早晚各一半），或者休息几天，每天晚上热水泡脚，适应一段时间再逐渐加量。

病情分析：
这个一般是存在有局部软组织损伤，或者是说以高跟鞋的原因导致的这种现象。

指导意见：
平时注意穿平底鞋或者是运动鞋保护，如果疼痛，肿胀明显的话，注意休息，一般问题不大的。

病情分析：
你好，你这就是局部有骨折，现在活动的多了，就容易出现水肿的，

指导意见：
你好，这就是局部的经络不通畅造成的水肿的，可以自己热敷热敷，或是用点活血通络的药治疗一下就可以的，