我特别能睡我想得到帮助

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、睡眠质量不高等。

指导意见：
建议先去医院做个系统的身体检查，看是否由于疾病所导致。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，注意饮食健康，晚上保证良好的睡眠质量。

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您要前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确引起睡眠障碍现象的具体原因，然后给与相应的药物治疗，改善睡眠质量，平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让自己能够身心放松，促进血液循环。

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，你每天都觉得很困，这可能和你的工作有关。如果不上班，你能睡一天，这样可以很好的让自己休息一下。

指导意见：
夏天午休也很必要，可以让自己下午有好的精力工作。如果自己的情况正常就不要乱调整。你到这里来咨询具体想得到怎样的帮助，希望你能说明白。