2019-06-14 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:医生您好骨折之后补钙什么钙片最好?效果最佳的?希望能长高。谢谢医生
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病情分析:
骨折后要多吃含钙多的食物,如奶制品、虾皮,虾米,海带,紫菜,黑木耳,豆制品等,也可以口服些钙片如迪巧、钙尔奇都可以!骨多吃新鲜蔬菜水果,想长高除了营养要均衡以外最重要的要保证充足的睡眠!
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病情分析:
你好,根据你描述的情况。男15岁,骨折后想补钙。建议你一般来说临床上并不建议骨折后过多的补钙,而用的比较多的是黄瓜籽粉。可以促进骨折恢复。注意合理膳食即可,不要盲目补钙。想长高人的身高是受遗传因素环境因素和后天营养因素影响。建议你做一下骨骺线x光片检查,看一下你骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
病情分析:
可以吃迪巧或者是钙尔奇的钙片。里面都含有维生素d,能够很好的促进钙吸收。不能只靠药物,应该注意饮食,营养丰富,均衡。多吃富含优质蛋白质以及钙元素的食物,比如鱼虾,瘦肉,鸡蛋,豆腐之类的。
病情分析:
五维葡钙口服液,乐力钙,钙尔奇D,可以任选一种,另外,可以多吃含钙多的食物,例如虾皮,海带,紫菜,豆类,牛奶等,要想长高需要保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,不是是单方面的营养增加就能达到的。