2019-06-14 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:之前乳汁还是很多,最多的时候每次能吸出200毫升最近越来越少,怎样使乳汁增多
满意答案
指导意见:
您好,乳汁的减少可能和你的饮食休息不好,心情都有很大的关系,建议首先每天要多喝一些汤水和一些肉汤,煮汤和鱼汤,在饮食上不能吃辛辣刺激类的食物,保持充足睡眠,平稳自己心态不要生气,
其他答案 (3)
病情分析:
一般乳汁减少是气血不足的表现,首先要保证充足的睡眠,另一方面,要加强营养,多吃一些补气血的食物,多喝一些汤类,鸽子汤,猪蹄,小米都有泌乳的作用,应该多喝一些汤类,中间最好加餐。
病情分析:
根据你所说的情况,建议您多喝汤汁多的,比如炖猪蹄儿、鸡汤都可以的,这些都有利于下奶!
指导意见:
根据你所说的情况,建议多喝下奶的汤。比如猪蹄汤、鱼汤、鸡汤,等等都是可以的。并且还要均衡营养哺乳期,应该多吃富有蛋白质、微量元素的食物。多吃绿色蔬菜。
病情分析:
你好!乳汁减少一般与心情不好、饮食不规律等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,调节好心态,放松心情,多吃些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤,保证睡眠充足和心情愉悦。