2019-06-14 8人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:怀孕三个多月了。腰酸背痛,早晨睡不醒,起来就感觉很慵懒,浑身酸痛。请问是不是缺什么微量元素了?需要补什么?改善一下
满意答案
病情分析:
你现在在孕期,己3个月,除叶酸外应该补一些微量元素,但是补什么牌子吃多少要去看妇产科医生,在医生的指导下用药,不可随便在市面上自己挑选,这样可以保证母孕安全
其他答案 (7)
病情分析:
你好,怀孕以后对营养的需求比较高,你注意营养饮食,多吃瘦肉,鱼,奶蛋,新鲜的蔬菜水果,怀孕中期以后,也可以增加钙铁的补充。听一些轻松欢快的音乐,适当的活动,定期的检查,有利于胎儿的健康发育。也需要多晒太阳,增加钙的摄入。
病情分析:
你好,根据你讲述的这些症状,怀孕三个月腰酸背痛,早上睡不醒,浑身酸痛,可能是睡眠质量不好,神经衰弱以及早孕反应,建议平时规律饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合,避免熬夜或过度劳累,保持充足睡眠时间和乐观心态,每天坚持进行体育活动。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,怀孕三个月可以吃叶酸和适量补充一些微量元素,平时注意休息,注意保暖,适量补充营养食物,多户外进行身体活动,定期进行产前检查,多户外晒晒太阳,避免熬夜或剧烈活动。
病情分析:
根据你的描述怀孕三个月了。腰酸背痛,早晨睡不醒,起来就感觉很懒散,浑身酸痛。可能是缺钙引起的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外晒太阳,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。可以口服钙片,一天两次,一次一片。祝健康快乐每一天!