腰部经常疼，时不时就扭了
2019-06-14 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：爬在床上起身的时候突然觉得腰别了一下，又面腰部疼，
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你这种情况属于典型的腰背肌的肌肉劳损所导致的，经常性的腰背部肌肉扭伤。这种情况建议你睡硬板床锻炼，腰背肌一般推荐小燕飞以及五点支撑！一般大约训练一个多月以后，就能够达到效果
投诉
2022-12-30 04:26
急性腰扭伤疾病百科
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识