失眠严重，气血不足，

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，有严重失眠，气血不足，可以吃褪黑素进行调理失眠，平时规律饮食，营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，适量补充营养食物，养成良好生活习惯和作息时间，必要时咨询中医专家进行调理气血虚症状。

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种睡眠问题的原因很多，如精神压力过大、过于兴奋、药物影响、过于疲劳、不良的生活习惯影响等。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后，根据身体情况在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。白天可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式帮助入睡。

病情分析：
你严重失眠，气血不足。每天晚上都很亢奋，后脑勺疼痛。这种情况很有可能是精神心理造成的，长时间精神紧张，焦虑不安，容易出现睡眠障碍。

指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常需要吃些镇静安眠的药，并接受心理疏导。缓解紧张焦虑不安。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。