脾胃虚弱，湿气重，宫寒严重

病情分析：
您好，您的这种情况是由于脾胃虚寒，运化无力，湿气重，气血不足，宫寒而引起的四肢无力，手足冰凉，面色黄，舌苔白厚有齿痕等症状，建议您可以用中药调理，可以到医院找中医根据情况给开中药调理，也可以吃点参苓白术丸，艾附暖宫丸调理一段时间，平时可以用艾灸灸一下关元足三里等穴，用黄芪茯苓山药生姜红糖泡水喝，注意休息不要熬夜，加强运动，放松心情，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
你好，是的，就你说的自我这些病症来说，多考虑与自身先天性的体质，或者是后天饮食生活等多方面的影响，引起的脾肾两虚了，

指导意见：
想自然的无副作用和后遗症的治疗，只又找中医诊脉，全面的辩证下，看你适合什么药物了，再考虑慢慢的调理下，这样才有可能逐步的治疗恢复健康了，供参考