身体湿气重怎么改善呢

病情分析：
从你的病情描述上看，身体水肿，不是湿气重是机体代谢功能下降。

指导意见：
你好，痛经和这个没有关系，如果你一直有四肢和颜面部水肿。建议你早上空腹抽血化验肾功能。确诊后用药治疗。

病情分析：
根据你描述的情况分析，早上起来身体有水肿，需要就诊检查一下！

指导意见：
建议你平时精神放松，不要过度紧张和担心！保持心情愉悦，作息规律，避免熬夜，适度锻炼，利于身体健康！及时去医院面诊医生，做尿分析等全面检查一下！