怎么老是瞌睡，老是睡不醒

病情分析：
导致你整天瞌睡、想睡觉而且没精打采的原因一方面考虑是由于夏季天气过热导致大脑缺血缺氧而造成的，另一方面考虑是由于你晚上睡眠不足所造成的，也不排除你有抑郁或者神经衰弱的可能。

指导意见：
建议你最好合理安排饮食起居和作息规律，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，一定要做好防暑降温工作，平时要尽量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量避免长时间日光暴晒，每天可以安排半小时到一小时左右的午休时间。

病情分析：
你好，你最近是天天瞌睡想睡觉，没精打采老是睡不醒，怕看见枕头，不清楚自己究竟是为什么？

指导意见：
你现在是一个青春期的女孩子，青春期是生长发育最快的时候，需要保证营养丰富和充足的时间睡眠时间。你最近瞌睡睡不醒，应该是生活没有规律，熬夜睡眠质量差引起的。