2019-06-14 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:本身患有焦虑症在医院,我看见了一个熟人他没看见我为了躲避他我莫名其妙的就开始焦虑起来浑身不自在胸闷气短怎么办啊好奇怪啊
满意答案
病情分析:
你这种情况考虑为社交焦虑障碍可能。建议:1.通过使用药物来减轻与社交有关的焦虑综合征,如阿普唑仑、帕罗西汀等;2.改善自身对社交行为的错误认知,如在社会交往中感到自己是被别人讨厌的、不被接受的、笨拙等错误认知;3.到专科医院心理科做心理治疗,减轻预期性焦虑、回避行为,改善你的社会功能,比如可采用社交技能锻炼、逐步暴露、放松训练、认知转变等技术来帮助你。
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