怀孕53，腰酸下腹酸坠

病情分析：
你好!根据你所描述的早孕期这种身体不适症状来看，建议还是尽量多注意休息，减少活动再观察看看的。

指导意见：
这几天饮食方面也要尽量清淡些为好，避免过于油腻生冷辛辣刺激性食物，如果之后情况好转应该也是没有多大问题的。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，怀孕早期出现腰酸下坠的感觉，如果没有出血应该问题不大，建议暂时观察。

指导意见：
建议暂时观察，平时注意休息，少吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，避免熬夜劳累和体力劳动，孕早期禁止性生活。