手淫熬夜，每洗一次头就脱发

病情分析：
每天脱发大约20根左右，这个还是属于正常的生理代谢状态。

指导意见：
建议首先不必要过分的紧张，要保证充足的睡眠，保持心情的愉快，可以适当的多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等等。

病情分析：
正常人每天因为新陈代谢的原因都会有多多少少掉头发的现象。

指导意见：
每天掉头发在100个以内，是不会有脱发的危险的，所以你不需要担心，如果自己觉得掉的头发过于多，可以吃一些养血生发颗粒。