看了恐怖片后不敢一个人睡觉。
2019-06-15 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：看了恐怖片不敢睡觉怎么办？就连关灯我也害怕。而且一个人不敢在家。
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你这种情况主要是看了恐怖片导致的焦虑害怕。像这种情况以后不要再看这类似的片子。每当出现害怕的时候，你就找一些别的感兴趣的事情做来转移注意力。比方说你可以看看搞笑的视频，听听轻音乐。如果有可能的话，和家长一同聊聊天。如果恐惧严重，可以做心理治疗。
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2022-08-26 19:41
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