脖子酸疼，感觉脑袋也疼

病情分析：
你好，从你的病史描述看，建议不要长时间低头工作学习，防止颈椎增生导致颈椎病可能，目前你这种情况局部酸痛不适，可以局部热敷理疗促进血液循环，适当的按摩等。

病情分析：
你好，根据你描述的症状由于在工作中中长期的姿势不正确，从而颈部长时间的肌肉劳累引起的疼痛。另外也可引起了颈椎病或者是肩周炎等一些疾病，继而就会导致脖子或者是颈部产生疼痛的情况发生。建议你在日常工作生活中应注意避免长时间低头伏案工作，工作一段时间后，适当的活动一下颈部，也可以适当的对颈部进行按摩，推拿等一些方式，来帮助局部血液循环畅通，有助于缓解不适的症状。