月经血量正常但是暗红色

病情分析：
你好孩子！你的这种情况应该是属于正常的，不要担心的！

指导意见：
建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，不要吃生冷辛辣刺激的食物，适当进行锻炼身体提高抵抗力！

病情分析：
你好，根据你的描述月经色呈暗红色，是因为月经血中静脉血较多，静脉血中携氧量较少，呈暗红色。

指导意见：
建议你不必担心，经期做好保健工作，平时养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁卫生，加强体质锻炼。