总是便秘，有想上厕所的感觉，但是上不出来

病情分析：
舌苔有一些是地图舌，是因为脾胃出现了问题引起的，像患者有便秘的情况，平时要多吃一些蔬菜和水果，尤其是比较通便一点的蔬菜水果，像火龙果猕猴桃，苹果香蕉等，另外，要多按摩腹部，促进胃肠道。

病情分析：
你好，你现在的主要症状为便秘，舌苔厚腻，建议每日清晨喝一杯温开水，坚持每日顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，要多食粗纤维丰富的蔬菜水果，多喝水，多运动，保持大便通畅，必要时口服麻仁滋脾丸以缓解便秘的症状。

病情分析：
你好，根据你的描述，舌苔也不是特别重，长时间顽固性便秘，大便基本几天一次？

指导意见：
平时饮食习惯如何？经常吃水果蔬菜吗？可以去药店买一种叫番泻叶的草，回来当茶叶一样泡水喝，不会导致腹泻，只会帮助肠道蠕动。平时也可以口服双歧杆菌，培菲康或者其他益生菌来调节肠道微生物菌群，帮助消化吸收肠蠕动。平时多喝水，多吃瓜果蔬菜维生素，多运动