跳绳坚持了半年一厘米都没长
2019-06-15 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：今年17，从去年开始一直跳绳到现在，可是一直都没长，我就停止了，现在才153，真的很想长高。我该怎么办，天天被别人说矮真的很难受
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满意答案
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- 徐学涛 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
影响身高的因素主要有以下几点：第一、遗传，遗传基因直接影响人种、身高。第二、睡眠，身高的增长非常依赖于睡眠的质量，睡眠的时间有保障，晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼，使人体增高。第三、营养，营养物质特别是蛋白质、钙、铁等要补充充分，为孩子增长身体提供原料。第四、运动，运动影响儿童身高非常明显，运动可以直接促进生长激素的分泌，使生长激素在夜晚增大分泌，促进食欲，还能保证健康的睡眠等等，对于长高有很大帮助。
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2019-06-15 22:49
其他答案 (1)
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- 贾树行 主治医师
- 咨询：10432人
病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况，首先要有良好的心态，不要有不良的心理。
指导意见：
对于这种情况，首先要正常的生活，学习，睡眠，饮食。要有良好的心态，还有第二性征的发育是会长高的。多参加各项的体育运动。
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2019-06-15 22:41
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