踝关节关节软骨磨损，吃氨糖软骨素有用吗？60岁以上
2019-06-15 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：崴脚之后没好，有关节炎，关节软骨有磨损，表面凹凸不平。
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
骨性关节炎的治疗主要是：１.应尽量避免身体肥胖,防止加重关节的负担.２.避免长时间下蹲,或半蹲位的劳动姿势,防止关节固定在一种姿势而受力过大.３.天气寒冷时关节应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉.４.尽量少上下楼梯,少登山,少久站,少打太极拳,少提重物,避免关节的负荷过大而加重病情.
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2023-01-02 02:56
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