总是失眠食欲不振.还一直干呕

病情分析：
你好，最近出现了明显的睡眠时间短，精神状态不好，食欲有影响。

指导意见：
这种情况应该及时调整睡眠就可以，生活规律适当锻炼，不要熬夜劳累。注意饮食清淡，必要时可以考虑当面看医生，指导治疗更好一些。

病情分析：
您好，拉肚子的话还要考虑肠炎的可能，先调理脾胃看看，清淡饮食。

指导意见：
依据您的描述这种情况可以用一些肠炎宁和整肠生来治疗，清淡饮食，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您早日康复。