失眠，半夜醒来睡不着

病情分析：
你睡眠不好，出现了睡眠不安稳，情绪也跟着不好起来，心情烦闷，可能有抑郁焦虑相关的障碍，你需要看精神心科医生或者身心疾病科医生，从改善情绪降低抑郁和焦虑开始，从而改善睡眠

病情分析：
你好，睡眠障碍比较常见的有入睡困难、夜间易醒、醒后难以入睡、早醒、睡眠感缺失等表现，如果次日正常生活受影响，头昏乏力，注意力不集中，毛躁不安，提示情况比较严重，需要通过药物来调整！像你所说的这种情况，说明失眠已经很严重了，建议到精神心理科就诊，通过药物来治疗

病情分析：
您好，根据您的描述，出现失眠现象，建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给与相应的中药调理治疗，改善睡眠质量，让您能够拥有好的睡眠。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的活动，让身体能有一些疲惫感，每晚临睡前用温热水泡脚，帮助改善睡眠质量。