骨刺或是骨质增生治疗方法

病情分析：
你好，可能由于脚底持重，磨损，脂肪垫薄，导致了跟骨筋膜炎，建议睡前艾叶红花热水煮开，加入温水泡脚，边泡边按揉疼痛处，每天20分钟以上，必要时到正规医院的骨科行强的松龙封闭治疗。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的情况，建议注意休息，尽量避免长时间行走，不要做一下增加膝关节负重的动作如爬山，爬楼梯等。疼痛明显的话建议吃点消炎止痛的药物如西乐保对症治疗。

病情分析：
考虑跟痛症，是一种无菌性炎症，没有较好的治疗方法，就是足部多热敷多烫洗，烫洗后足部适当按摩理疗，不要穿高跟鞋，少站立，容易复发，平时多注意，平时垫厚鞋垫。

病情分析：
足跟痛是老年人常见疾病，但是很少是由于跟骨骨刺引起的。多数都是跟骨下脂肪垫炎，跖腱膜炎，跟腱周围炎等疾病。建议暂时少走路，多休息，每日热水泡脚，穿运动鞋，局部外用药物，不要挤压刺激局部。