打飞机一年了，现在戒来得及吗？一星期两次

病情分析：
您目前的年龄现在戒除过度频繁的手淫习惯，是来得及的，如果您再继续手淫的话，可能会影响到您的生殖器的发育，而且还会影响到以后的性生活，平时一定要加强营养，加强体育运动。

病情分析：
手淫是每个青壮年男性，在没有结婚之前，缓解性压力的一种性行为方式，

指导意见：
因此建议你不用担心，平时需要适当控制手淫次数，多参加体育锻炼，增强体质，就可以了

病情分析：
你好，手淫一年了，现在戒是来得及的，适当手淫对身休是没有太大影响的。只要不过度。过度手淫会有以下的危害：1、会导致泌尿生殖系统发育的影响，造成阴茎短小的情况，影响阴茎的正常发育。2、手淫会采用比较粗暴的方式，造成对阴茎细胞和海绵体的损伤，引起阴茎的过分敏感。3、性欲低下。4、长期手淫可能会导致泌尿系的感染。希望我的回答能够给您带来帮助。

指导意见：
那么怎样才能戒掉手淫呢？平时需要合理膳食，保证饮食的营养均衡情况，坚持运动，提高身体素质，转移注意力，养成良好的生活习惯，改掉坏习惯需要坚持，避免熬夜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，养成早睡早起的习惯，选择一项自己感兴趣的运动每天坚持。