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没有同学们高，很着急，怎么办？

2019-06-16 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：14岁身高164，体重128，不喜欢运动，害怕长不高，怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，平时要注意多参加体育锻炼合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，有利于身高的增长，保证充足的睡眠，保持心情愉快谢谢都是长高的前提。

投诉 2019-06-16 15:43

其他答案 (1)

病情分析：
14岁的男孩子身高一米六四，体重120多斤，这个主要是体重超标，身高在正常范围

指导意见：
男孩子的生长周期在12岁到18岁之间，而且，身高与遗传直接相关，所以现在这个期间需要多运动，多做弹跳运动，多做摸高动作，饮食要控制，尤其是夜间的饮食，可以多喝些牛奶，对身高都有帮助

投诉 2019-06-16 15:39

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