近一年多后脑勺头发白了很多

指导意见：
你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，可以试试口服七宝美髯丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
这种情况可能是体质虚弱，肾虚等原因导致的，建议可以选择中医偏方调理一下身体，平时多吃一些豆制品也可以帮助你补肾。饮食方面，要避免熬夜喝酒，也不要吃生冷刺激性的食物。

病情分析：
建议你提高自身的免疫力，平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。