怀疑自己得了神经衰弱

指导意见：
您好：神经衰弱是由于过度紧张，压力过大而出现出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，您的情况考虑是心理因素造成的，建议您调节好心态，缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，多参加有益的集体活动，多与人交流，多到室外呼吸新鲜空气，多做有氧活动，必要时进行心理疏导，祝您健康！

病情分析：
你这是出现了一定的心里问题，记忆力减退，精神不集中

处理原则：你身体本身没有病，建议你加强锻炼，保持情绪乐观，树立自信，多于人交流，作息规律，不要纵欲过度。

病情分析：
根据你的描述，年轻的时候纵欲过度，偶尔出现心慌气短，脾气差，害怕见陌生人，不敢交流，近眼望典型的肾气亏虚，神经衰弱的表现，治疗项目首先要，清心寡欲，加强锻炼，增强体质，可以根据舌苔脉象辩证加减，八珍汤配合六味地黄丸进行口服

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，睡眠质量下降的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，必要时进行心理疏导，能够有所帮助。