感觉很压抑干什么都想想哭

指导意见：
这种情况最常见的是抑郁症或者焦虑性神经症导致的，也属于肝气郁结证，多是压力大，情志不畅，精神紧张，生活，感情等出现变故诱发的，可以吃点舒肝解郁胶囊，就可以改善，另外注意劳逸结合，多做有氧运动

病情分析：
你好，根据你的描述，我更认为你说的这种情况应该是长时间把烦恼和不开心的事情憋在心里面，时间长了之后就会压抑就会抑郁就会难受，所以你现在最需要做的就是把心里面的事情说出来，说出来就好受了，可以说给父母听也可以说给好同学听，只要说出来就好。

病情分析：
每天心里很压抑，想哭，这样的话是抑郁的表现，建议你平时一定要多出去走走运动运动，不要总待在屋子里因为运动可以促进神经递质传递可以分泌大脑所需要的营养五羟色胺，这样你的心情就会开心起来。

指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
根据你的描述属于心理问题~情绪低落，压抑想哭，不开心。请问这种情况多长时间了？经历了什么重大事件吗，受到了刺激或严重的打击吗？

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想开心的事儿。去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗，或者去通过线下心理疏导，缓解你的症状。