2019-06-16 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我连续去了三天游泳池学游泳,第三次去的时候,游完觉得腰疼了,又累,浑身无力,不知道怎么办了,不知道是不是游泳姿势不对,弄累到腰,而且中午我也不怎么睡觉
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病情分析: 你好,从症状来看考虑是有游泳时用力不当还有受凉引起肌肉疼痛不适的症状。这样建议你多注意休息,避免久坐过多弯腰活动。可以多热敷,按摩一下,也可以贴活血化瘀药比如活络油,口服舒筋活血片等促进恢复。
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