蹲下起来时。左腿关节膝盖疼，

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询下蹲时出现左膝关节疼痛不适，正常跑步没有问题，具体情况不清楚

指导意见：
建议完善相关病史及上传照片，这个情况主要考虑膝关节半月板后角损伤，建议休息，必要时核磁共振检查确诊

病情分析：
有多久了？出现这样的情况有没有诱因？是否有受凉或者体重超重？

指导意见：
根据描述，考虑关节炎可能性大，建议骨科门诊拍片检查下，看是否有增生或者积液，如果有，根据严重程度选择治疗当时。同时注意控制体重，减少上下楼梯以及负重行动，避免受凉可以有效促进恢复。