抽筋后一直疼，该咋办啊

病情分析：
你好，根据你的情况描述，考虑可能由于肌肉痉挛引起上述症状。建议热敷患处，并轻轻按摩，注意休息，适当运动，避免剧烈运动，按时补充钙剂，饮食结构以丰富均衡为主。必要时到医院检查微量元素。

病情分析：
你好，慢慢揉一下抽筋的腿部肌肉，放松。肌肉痉挛后，会分泌一些物质，导致酸疼。建议你适度活动，促进局部血液循环，减轻酸疼症状，晚上睡觉注意保暖，防止受凉，避免白天活动劳累。

病情分析：
昨天早上腿抽筋，现在还有点疼痛，出现这种状况。考虑是缺钙的情况比较大一些。

指导意见：
建议先按摩按摩，局部热敷一下，慢慢就会缓解的。然后平时要多喝点骨头汤，多吃些豆制品。奶制品，要补钙口服的钙片。

病情分析：
你好，从你说的腿部疼痛的情况，应该是由于抽筋肌肉收缩引起的。

指导意见：
注意保持心情放松，过一段时间会好的，去医院检查检查一下抽筋原因，不要再抽筋就好了