脚底走路有撕裂感但无伤口

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：最近兼了份职，送餐上楼，就是从指定地点帮忙把外卖送上楼到寝室，主要是跑楼梯。工作时长一般是中午和下午各两个半小时，周末工作时间延长二十分钟，但不需要每天都去，有空就去就行，我一般一个礼拜去上三四次班。因为外卖量比较多，所以基本两个半小时都在跑，很少休息。一开始还好，但最近一礼拜，发现每次跑了一个小时左右，左脚脚底都会突然一下撕裂的疼痛感，正好是在脚心位置，横着撕裂开的感觉，然后接下来会将近十几分钟走路都会瘸着，因为这时候正是外卖高峰期，所以没有时间休息。然后过了这时间，二十分钟后就又好了。有时候就一次，但有时候好了，过一会还会又突然疼一下这样循环。总以为是跑楼或者走路时脚踮起程度太大，皮肤弹性不够，脚底的皮肤裂开了，但下班回去一看，什么伤口也没有。第一次没在意，但现在有三四次都这样了，就觉得好奇怪，但又没伤口，不知道是什么原因，要怎样才能好呢？