嘴唇发白，没有血色，很累

病情分析：
你好根据你的情况描述，这种情况要警惕贫血，建议及早去医院血液内科检查做血分析及相关检查，明确诊断，在医生指导下根据病情规范用药治疗，进食温热易消化富有营养的食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，避免诱发因素

病情分析：
你好：不知道你睡觉时是否打呼噜，整体上你的睡眠质量不高，似睡非睡状态。建议你去正规医院检查一下，看看有没有贫血，看看有没有睡眠呼吸暂停现象。如果没有这些，你自己回顾一下是不是心里有压力造成的

病情分析：
你好，根据你的描述胸口闷睡眠质量差，并且嘴唇发白，考虑是贫血的原因引起，建议到正规医院就诊，检查血常规，进一步明确诊断，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，吃易消化的食物，避免受凉熬夜劳累，注意休息保暖，保持大便通畅，防止便秘。