便秘，吃素运动量也够也多喝水了就是好几天不排便
2019-06-16 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：之前就有一点便秘，然后有一天连吃了7斤烤生蚝就5天没有排便，第五天晚上喝了一瓶酸奶排便了，然后正常了几天就又不正常了，经常3.5天不排便，平时除了偶尔暴饮暴食，日常饮食正常荤素水果搭配，每周有3到4次健身或者羽毛球运动，最近感冒每天喝水很多，然后现在又三天没有排便了，我该吃点什么药？不太想吃有依赖性的排便的药，谢谢。
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，可以喝点乳果糖口服溶液，加上调节肠道菌群药物，比如双歧杆菌，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量高的食物，也可以喝点酸奶和蜂蜜水，适当运动及腹部按摩，不要长时间久坐，
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2022-11-05 01:45
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