跑步流汗会不会排除湿气
2019-06-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近几天开始天天锻炼跑步然后身体就开始痒全身瘙痒还有小点点是怎么回事是不是把体内的湿气排出来的原因
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
你好，运动时有助于祛湿的，运动同时可以配合服用红豆薏米粉，湿毒清胶囊。效果会更好一些。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
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