2019-06-17 9人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:一天只吃一个水煮鸡蛋和喝水坚持一个月。或者半个月应该不会死吧?
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病情分析:
你好!你身高1.72米50公斤体重是正常偏瘦的,为什么还要减肥呢?如果一天只吃一个鸡蛋喝一些水的话,坚持一个月可能会导致多方面的问题,例如胃肠道啊,胆囊啊,贫血啊等等对身体极其不利。也可能因为某个时段低血糖会导致死亡。
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病情分析:
您好,这样并不会死亡,但会出现营养不均衡而出现不适症状,比如便秘等,建议不要盲目通过节食控制体重,运动可以让体重降下来,但重点在于坚持,同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,坚持锻炼,慢慢体重可以降下来的。
病情分析:
对于这种情况建议在长身体期间还是要健康饮食,多做有氧运动,平时注意饮食,少吃零食,少吃辛辣油腻食物,少吃生冷食物,少吃海鲜以及火锅类食物,按时休息三餐规律,少熬夜
病情分析:
你好,目前你的身高与体重比例是可以的,而且很瘦的,建议多注意休息,饮食一定荤素搭配均衡,不要挑食,更不要吃的过少容易饥饿,营养不良引起身体不适,免疫力低下等问题,可以通过适当体育锻炼改善体质,塑身,希望对你有提示
病情分析:
这种减肥方式,采取的是饥饿方法,应该在营养医生的指导下,把每天摄入的热量控制在一定范围以内,同时坚持运动,这样是目前比较科学的,合理的减肥方式。