双脚膝盖酸软无力，一上阶梯就痛

病情分析：
你好，根据你的描述，膝盖痛考虑你可能为膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。必要可考虑行MRI检查。平时要注意减少膝关节的负重，同时呢，尽量不要去爬山，或者是长时间的爬楼梯这样的动作。天气如果比较凉的情况下，一定要注意膝关节的保暖，或者关节不适的情况下，是可以佩戴护膝或热敷缓解的。可口服盐酸葡萄糖治疗观察。

病情分析：


你好，根据你的描述，有几种可能，如髌骨软化症，滑膜炎等，多与内分泌紊乱，雌激素水平下降，或者膝关节持重，磨损，寒凉刺激等导致。

指导建议:平时穿平底鞋，少爬山，膝关节保暖，多晒太阳，补钙。