躺下觉得心跳很重睡不着觉

2019-06-17 4人回答

性别:女年龄:28岁

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满意答案

刘芬 二级心理咨询师
咨询:25903人
投诉 2019-06-17 14:06

其他答案 (3)

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投诉 2019-06-17 14:22
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投诉 2019-06-17 14:18
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投诉 追问 2019-06-17 14:22
2019-06-17患者追问

晚上失眠睡不着怎么能保证睡眠呢?

2019-06-17医生回复:

白天要到户外运动呀睡觉前用热水泡泡脚听听音乐放松心情。

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