小腹左右隐隐有点疼痛

病情分析：
运动后小腹疼痛考虑是剧烈运动引起来的，休息一会儿就没事了。

指导意见：
建议你以后活动时先做下热身运动，避免过度的剧烈运动，平时注意饮食要清淡，少吃辛辣，肥厚油腻食品。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，考虑可能是岔气引起的，一般经过腹部按摩，缓慢深呼吸可以缓解。

指导意见：
建议剧烈运动前做好周身的热身运动，如果不见好转，建议去医院就诊，做腹部彩超检查，明确病因对症治疗，平时注意腹部保暖，避免着凉。