有没有好心的医生帮我解释一下图片吗？

病情分析：
考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的，建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）

病情分析：
你好，现在主要还是说出现了一些肢体的麻木，颈椎的一些病变会造成身体的活动，将来也有可能是颈椎病变压迫神经形成的这种表现的发生。建议就是注意好休息的同时，颈部也可以进行一些按摩和热敷，也可以做个拍片检查犯罪情况，避免长时间活动也都有一定的作用的。

病情分析：
颈部生理曲度基本消失，好像还有一点儿轻微的椎间盘突出，所以我说可能会出现压迫的你肩背部疼痛。

指导意见：
建议你带一个颈托，还有就是适当减少伏案工作的时间。以及低头玩手机的时间。可以吃点活血化瘀的药和营养神经的药物，配合中医的理疗，热敷看看效果咋样？