骨科专家，经验多，帮帮我。谢谢

病情分析：
你好，根据你的描述，掌骨骨折已20天，因为没有照片上传，不确定骨折移位的状况，如果只是轻度移位可继续石膏外固定。需要固定6~8周，目前不适宜做握拳这样的活动。撤除石膏后才可以行指间关节、掌指关节的功能练习。

病情分析：
一般掌骨骨折外固定的时间是,4到5周。男性22岁，像你这种年轻的患者，再过10天左右就可以去外固定。

指导意见：
但是在拆除外固定之前，必须拍x光片。看一下骨折的生长情况。如果骨折线模糊，有骨小梁通过骨折处，就可以拆石膏。

病情分析：
您好！根据您提供的资料，您现在只可以适当锻炼手抓握动作，

指导意见：
等三四十天石膏固定拆除之后，可以锻炼肘关节，腕关节，内收外展，旋转等功能锻炼，锻炼时辐度由小到大，次数由少到多，循序渐进，