到底是肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：
你好，应该考虑是肾阴虚火旺导致，肾阴虚会腰膝酸软，潮热盗汗，口干舌燥，烦躁多梦。阳虚会怕冷，以腰部以下怕冷明显，阳痿早泄，小便清长等。根据以上症状属于肾阴虚表现。

病情分析：
你好，你所说的情况考虑是由于房事过劳或者手淫过度等原因导致的肾阴虚引起的不适。

指导意见：
可以去医院中医内科就诊，以便明确病因对症治疗。可以服用六味地黄丸或者左归丸。注意休息，多吃一些滋补肾阴的食物。节制房事，戒除手淫。祝早日康复。