手淫早射心理紧张手淫早射心理紧张

病情分析：
适当的手淫有助于身心健康，但是过度的手淫会给身心健康造成伤害，容易引起阳痿，早泄，注意力不集中，记忆力下降等身体不适症状。手淫早泄让你感觉很紧张。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院男科检查一下，排除器质性病变引起的早射，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你正常的生活作息。注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，如打打篮球，踢踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量，逐渐减少手淫的次数，慢慢的戒掉手淫。如果没有身体疾病，手淫的次数减少了，这种症状也会慢慢的消失。