高血压的日常注意事项以及饮食习惯。

病情分析：
你好，高血压病史多少年了？最高血压是多少？服用降压药物，你的标准体重是50Kg。

指导意见：
高血压95%是原发性高血压，就是原因不明的高血压。5%是继发性高血压，就是继发于其他疾病，比如醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾性高血压、肾动脉异常引起的高血压，建议到医院进一步检查超声和CT，排除继发性高血压，然后规律降压，在医生指导下用药。药物主要有非洛地平缓释片、厄贝沙坦片等。。高血压如果是原发性的，一般需要终身服药，不能间断用药。饮食方面主要是低盐饮食，低脂肪饮食和低胆固醇饮食。

病情分析：
你目前最主要的应该减轻体重。最好把体重控制在60公斤以内。

指导意见：
其次，在饮食方面一定要注意低盐，低脂，低糖饮食。不知道你目前的血压是多少，在应用何种药物？一定要养成定期监测血压的习惯，同时一定要规律的用药。不要熬夜，适度参加运动。